Збалансоване харчування на рослинній основі
Сонячне світло і свіже повітря
Фізіотерапевтичні процедури
Відмова від паління, алкоголю, кави і чаю
Відмова від паління, алкоголю, кави і чаю
Стрес менеджмент, соціальна і духовна підтримка
Ми складаємо раціон з урахуванням індивідуальних особливостей і протипоказань. Смачні, поживні і корисні страви чинять протизапальну дію, сприяють зниженню рівня холестерину і очищенню судин, покращують обмін речовин і роботу імунної системи.
Ми складаємо раціон з урахуванням індивідуальних особливостей і протипоказань. Смачні, поживні і корисні страви чинять протизапальну дію, сприяють зниженню рівня холестерину і очищенню судин, покращують обмін речовин і роботу імунної системи.
Сонячне світло сприяє відновленню сну і приймає участь в утворенні вітаміну Д, який є практично єдиним імуностимулятором. Активна імунна Задайте ваш вопрос здесьсистема дає можливість досягти якнайскорішого відновлення і одужання.
Свіже повітря покращує харчування тканин головного мозку і обмін речовин, що сприяє прискоренню одужання.
Раннє засинання і раннє пробудження допомагає відновити циркадні ритми, за рахунок чого запускаються процеси відновлення організму. Життя по розкладу, в який входять регулярні, повторювані дії, цілюще впливають на нервову систему.
Ми пропонуємо процедури, які чинять рефлекторну дію на нервову, м’язову і серцево-судинну системи, впливають на хімічні процеси в тканинах і органах, покращують циркуляцію крові, допомагають прискорити відновлення тканин і володіють протизапальним ефектом.
Ми підбираємо вид і інтенсивність фізичного навантаження на основі даних про стан вашого здоров’я. Варіанти активності в “Нашому Домі”: прогулянки на свіжому повітрі, скандинавська ходьба, групові заняття ЛФК, індивідуальні заняття на профілакторі Євмінова та тренажерах.
Важкі стани (постінсультний, постінфарктний, післяопераційний) обмежують фізичні можливості людини, тому активність у цих випадках може бути від мінімальної до помірно-інтенсивної (дозована ходьба, вправи в умовах ліжка і т.д.)
Ми пропонуємо м’яку відмову від шкідливих речовин і стимуляторів, які негативно впливають на протікання хвороб: чинять збуджуючу дію на нервову систему, сприяють порушенню тонусу судин, виснажують наднирники, залози травної системи, підвищують дратівливість і викликають залежність.
Ми пропонуємо м’яку відмову від шкідливих речовин і стимуляторів, які негативно впливають на протікання хвороб: чинять збуджуючу дію на нервову систему, сприяють порушенню тонусу судин, виснажують наднирники, залози травної системи, підвищують дратівливість і викликають залежність.
Недостатнє вживання води негативно впливає на роботу нервової, серцево-судинної систем та обмін речовин. Тому звичка пити 2-2,5 л води (середня денна норма для дорослої людини) є тако. важливою для оздоровлення. Під час програми в центрі “Наш Дім” ви дізнаєтеся, як вода впливає на стан організму, як обирати якісну воду і опануєте нову звичку її вживання.
Недостатнє вживання води негативно впливає на роботу нервової, серцево-судинної систем та обмін речовин. Тому звичка пити 2-2,5 л води (середня денна норма для дорослої людини) є тако. важливою для оздоровлення. Під час програми в центрі “Наш Дім” ви дізнаєтеся, як вода впливає на стан організму, як обирати якісну воду і опануєте нову звичку її вживання.
Ви оволодієте навичками краще адаптуватися до стресових ситуацій мегаполісу завдяки піклуванню про режим дня, харчування та фізичні навантаження.
В “Нашому Домі” ми підтримуємо дружню атмосферу, засновану на взаємній підтримці, принятті і толерантності. Це створює позитивний емоційний фон для відновлення здоров’я. За бажанням ви також можете поспілкуватися з капеланом центру щодо духовних і психологічних питань.